想要2019年的愿望达成，你需要这些美好单品！

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这些看似非常寻常的新年愿望每年都在不断的重复却又“屡战屡败”？看来，你需要给自己添置一些“装备”，摆脱自己的懒癌晚期，坚持到底。这样，我们的New Year Resolution才能成真呀。

“我想要开始运动健身”

在都市亚健康泛滥、“游泳健身了解一下”的声音充斥着大街小巷的时候，人们对于健康的意识也逐渐提高。许多人在一时冲动下就办了健身房的会员卡，但是一年到头，却因为各种借口而缺席。

究其根本，是没有培养好运动的习惯。其实在开始健身运动的初期，完全可以在家完成，每天早上只需要一点时间锻炼，这样既没有负担，运动习惯也得到培养，健康就离不开你啦！

最近也很流行与自己的“主子”们一起做瑜伽，有主子的“监督”肯定让你更具动力！

在家里添置一些瑜伽垫等运动家居，放在显而易见的空间，既节省成本且事半功倍，何乐而不为呢？

Nike

￥329

https://www.nike.com/cn有售

Move Your Frame 弹力带

£15.00

moveyourframe.com有售

Bintiva

.99

Amazon有售

“我想要早睡早起”

随着工作压力的逐渐增大，大家的发际线和睡眠时间都不断的后移。其实睡眠是非常重要的，缺少睡眠不仅影响隔天的工作效率，长期以来对记忆力也会有损害。一般需要7-8个小时的睡眠才可称为睡眠充足。

不仅如此，在健康的睡眠中，会有25%的时间进入深度睡眠。如果你觉得自己常常在梦中思索工作的烦恼和生活的琐事，就十分难以进入深度睡眠。所以你可以在卧室添置一些物品，配合冥想与舒适的睡眠环境，自然可以安心睡眠。

舒适的居家服、丝质眼罩与香薰蜡烛……这些都可以让你在睡眠时间里帮助你更快入睡（当然，最重要的还是你自己静下心来）。

内外

¥298

内外天猫旗舰店有售

Slip

￥268

天猫国际有售

Le Labo

€324.17

www.lelabofragrances.com有售

“我要健康饮食”

除了健身，不少人也会加强饮食管理的计划，比如戒掉高油高盐的垃圾食品，远离没营养的泡面和宵夜。

借这个机会，何不尝试下自己下厨，让自己的厨艺增长的同时，也能完全了解自己摄入的食物的来源，这样才是真正的健康。

美丽的餐具总能刺激着你想要动手下厨的心，当然你也可以尝试自制可爱又健康的便当，随手一拍，就可以在朋友圈收获超多点赞。

FORNASETTI

9

Farfetch有售

Monbento

¥188

monbento.tmall.com有售

Zara Home

.9

www.zarahome.com/us 有售

“我要多看电影多看书，丰富自己”

“活到老，学到老”这个老话一直适用，你是否常常想要充实一下自己呢？你上一次读完一本书是什么呢？

多媒体时代和便利的现代生活工具似乎阻挠了人们对兴趣的培养，碎片式阅读变得无处不在。若你难以抽空并静下心来看一本书，那么一部好电影也是你不错的选择。《阿甘正传》、《肖申克的救赎》……这些深刻的电影常常被各大媒体评价为死前必看的影片。

而热爱时装的你，现在也应该更新一下片单。将Alexander McQueen和Dries van Noten的最新纪录片放进收藏夹中。

只要你愿意，随时都可以！轻薄便利的电子书工具提供了海量书籍，大屏幕电视或者投影仪则让你在家中观影时更有体验感，享受电影的乐趣。

Kindle

¥2999

www.amazon.cn有售

SONY

¥24,999

www.sonystyle.com.cn有售

SAMSUNG

约¥3999

“我要脱单！”

对于谈恋爱，乍看并没有什么单品可以帮助你实现这个愿望。但是仔细想想，如果是养成了健康的运动饮食习惯、每天早睡早起充满活力，又努力丰富自己的内在的你，怎么会找不到“Mr Right”呢？

这些美好的家居单品都可以在一定程度上帮助你“心想事成”，但是最后的成败还是因为你自己，坚持下来，就是胜利。希望大家能在新的一年达成自己的愿望！

策划/芭莎时装组

文字/Micah IU

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